场地加量、赛事加场、玩法加项 新疆全民健身“菜单”全线升级

　　天山网-新疆日报记者 王晶晶

　　8月3日12时，报名通道一开，600个健康跑的名额不到一小时就抢光了，2026全民健身日新疆10公里及健康跑将于8月8日在新疆体育中心鸣枪起跑。“大家的运动热情太高了。”新疆马拉松及路跑协会主席库丽娅说。

6月10日，新疆的全民健身活动中，孩子们在表演花式篮球。资料图

　　群众赛事为啥这么火？因为运动更方便了。今年以来，全疆146个体育场馆免费或低价开放，各地不断做优“15分钟健身圈”，群众赛事密集举行，各族群众在家门口就能便捷健身、乐享运动。

　　场地建到家门口，健身“举步可就”

　　8月5日早晨8点，库车市天河路，家住白金华府小区的阿力木江·艾力来到小区对面新落成的足球场上。颠球、折返跑……运动过后，神清气爽，他回家洗澡换衣去单位上班。“以前踢球、运动都得跑到很远的地方，现在家门口就有了足球场，我捡回了学生时代的爱好。”他说。

　　阿力木江口的幸福感，得益于库车市近期在全民健身设施上的大力投入。为满足群众日益增长的健身需求，今年6月库车市一次性新增1个体育公园和5座户外足球场。崭新的天河体育公园紧邻天河路及周边数十个居民小区，园内一条长达5000米的蓝色健身步道蜿蜒其间，两旁绿树成荫。公园里还有7人制、5人制足球场，以及篮球、排球、羽毛球场地和儿童游乐区。与此同时，包括一座11人制标准足球场在内的其他4座球场也在库车市城区核心片区落地，实现了城区核心片区足球运动场地的全覆盖。

　　去年年底，拜城县首座免费开放的11人制标准足球场在喀普斯浪河公园旁投用。这座总投资600万元、占地约8.2万平方米的专业球场，不仅铺设了高品质草坪，还配套了400米标准跑道。“以前想锻炼只能在路边溜达，现在有了这么好的足球场和跑道，跑步、陪娃踢球都特别方便。”拜城镇居民高晓宇说。

　　除了新建专业场馆，新疆还在“盘活存量”上做文章。随着中小学体育场地在节假日和寒暑假向社会开放工作的深入推进，越来越多学校的大门向公众敞开。家住乌鲁木齐市天山区卫生巷的刘笑笑，这个假期几乎每天都会和伙伴们相约去家附近的第30小学的操场踢足球、打篮球。据了解，目前全区已有超过1000所中小学校的体育场地在节假日向青少年和周边居民开放，有效扩大了健身空间的增量供给。

　　从新建场馆到盘活学校场地，新疆人在“家门口”健身，已经逐渐实现“举步可就”。今年以来，乌鲁木齐奥体中心室外运动空间全面提质。室外9片篮球场、2片门球场、1片和球场以及室外训练热身跑道、健身广场，连同全长2公里的智慧运动步道都免费开放，奥体中心已累计服务全民健身群众超35万人次。

　　赛事办到心坎上，热情“一触即燃”

　　这个夏天，2026“同心杯”新疆足球超级联赛举行，14个地州市和兵团组队参赛，56场比赛打了两个多月，整个新疆都被足球点燃，这也让越来越多全国赛事到新疆来举办。

6月10日，新疆的全民健身活动中，健身爱好者在表演太极剑。资料图

　　8月5日上午，2026年“石榴花开 青春绽放”全国青少年女子足球民族团结友谊赛在阿克苏职业技术学院开幕。比赛期间，来自香港和澳门的青少年女足姑娘们分别与福建队、广东队踢了友谊赛。这是港澳地区首次组队参加全国青少年女子足球赛事。“来新疆踢球，场地很好，对手也踢得很好。”香港队教练赛后说。

　　基层赛事同样热火。7月25日，“新疆是个好地方·2026年石榴籽杯”新疆群众“三大球”联赛米东区三人制足球比赛在吾悦广场开赛。16支队伍、80多人参赛，采用3V3赛制，节奏紧凑、趣味性强。市民陈斌杰和老同学自发组队：“能和同窗球友切磋，又认识了新朋友，很享受运动带来的快乐。”

　　自治区2026年十件民生实事中提到，要举办“疆超联赛”等县级及以上赛事活动300场以上。通过常态化举办群众喜闻乐见的体育赛事，让各族群众在家门口就能参与比赛，让各族群众在运动中乐享健康。

　　潮流涌入生活里，项目“百花齐放”

　　8月7日，走进南派街舞的工作室，暑假里近百位学员正扎堆训练，音乐声此起彼伏。乌鲁木齐市街舞协会会长朱毅说，现在霹雳舞进了奥运会项目，街舞成为一种健康的运动方式，大家观念彻底变了，不光是孩子学的越来越多，四五十岁的中年人也开始跟着跳。

　　“我们持续举办比赛，我们新疆孩子的水平也越来越高。”朱毅说，今年“奔跑吧·少年”第二届全国青少年街舞俱乐部公开赛，新疆孩子拿下了全国第四的好成绩。过去新疆街舞跟其他省份差距不小，现在频繁出去比赛交流，水平越来越高。

　　随着全民健身理念的深入推广，新疆的运动种类不断丰富。除了跑步、篮球、足球等传统项目，街舞、飞盘、街舞、攀岩等潮流运动也日益受到青睐。

　　每到周末，乌鲁木齐市水磨沟区文体中心的草坪上，全疆的飞盘爱好者都会聚到这里选拔集训，备战9月在江苏举行的2026年全国飞盘锦标赛。新疆飞盘运动专项委员会主任王超介绍，目前全疆已有22个飞盘运动团体，涵盖10所高校队伍和12家地方俱乐部，覆盖13个民族，常态化参与人群约5000余人。飞盘正成为新疆新兴的热门全民健身项目。

　　截至2025年底，全区体育场地总数达9.49万个，人均体育场地面积首次突破3平方米大关。近日，《全民健身计划（2026—2030年）》，对“十五五”时期推动全民健身事业高质量发展作出部署。到2030年，人均体育场地面积达到4平方米左右，每千人拥有社会体育指导员达到3.3名左右，经常参加体育锻炼人数比例达到40%左右，国民体质水平持续提高。

　　场地有了、赛事多了、项目新了，各族群众自然愿意走出家门、走上运动场。全民健身的种子，也会在天山南北生根发芽、蓬勃生长。